ボイストレーニングのあれこれ

ボイストレーニングの基本

発声練習の基本は正しい姿勢で行なう事です。
本来、自分の持っている良い声を出すには、正しい姿勢で身体の余分な力を抜く事が必要なのです。
猫背は前かがみで背中が丸まっている状態です。
この状態でボイストレーニングを行なおうとしても、お腹が圧迫されてボイストレーニングの正しい呼吸法の腹式呼吸ができません。
また、姿勢がよくないと声の響きも悪くなるります。
そのような姿勢でボイストレーニングを行なっていても効果は期待できません。
そのため、背筋を伸ばし、肩の力を抜いて上半身をリラックスさせ、呼吸が楽にできる姿勢でボイストレーニングを行なうのです。
正しい姿勢をキープするには、ボイストレーニングを行なう時だけでなく、常日頃から意識して生活をすると良いでしょう。

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